photo La Renduro VTT et Ebike

La Renduro VTT et Ebike

Courses cyclistes, Randonnée et balade

Aubagne 13400

Le 18/04/2026

Que vous rouliez en VTT musculaire ou électrique, cette randonnée allie plaisir du ride et challenge sportif. 4 segments chronométrés via Strava répartis entre montées (Uphill) et descentes (Downhill) vous attendent, sans reconnaissance préalable… à vous de donner le meilleur de vous-même ! Loin d’une course traditionnelle, la Renduro privilégie le fun et la performance sur des sentiers soigneusement sélectionnés pour offrir le meilleur du VTT dans la région du Pays d’Aubagne et de l’Etoile. Alors, prêt à relever le défi ? Rejoignez la Renduro et mesurez-vous aux meilleurs, tout en profitant de paysages à couper le souffle ! DISTANCE > 28 et 40km – 4 Segments Strava DÉNIVELÉ CUMULÉ (+/-) > (d+ 900 // d-900m) & (d+1400 // d-1400m) RAVITAILLEMENTS > 2 ASSISTANCE MÉCANIQUE > 1 POINTS D’INTÉRÊTS > Point de vue Mer Méditerranée // km20

photo La Gravel Experience

La Gravel Experience

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Aubagne 13400

Le 18/04/2026

Au programme : pistes gravel spectaculaires, vues imprenables sur la mer, ascensions mémorables et villages pittoresques… Le tout dans un cadre naturel exceptionnel, réservé pour l’occasion ! Pour rendre cette expérience possible, nous avons obtenu des accès exclusifs à certaines des plus belles pistes de la région, empruntant des DFCI et des zones B0, normalement inaccessibles. Ce parcours ne sera ouvert que le jour J… alors saisissez votre chance, ou il faudra attendre l’année prochaine ! La Gravel Expérience d’Aubagne, c’est avant tout une randonnée conçue pour le plaisir, avec une sélection des meilleurs tracés de la région. Ici, la Provence révèle son vrai visage : un terrain caillouteux, joueur et exigeant, fait pour les amateurs de défis. Nous vous recommandons des pneus d’au moins 42-45 mm pour profiter pleinement du parcours. Et pour pimenter l’aventure, trois segments Strava chronométrés en montée viendront ajouter une touche de compétition amicale ! Ne manquez pas cette opportunité unique de rouler sur des sentiers inédits et de vivre une véritable Gravel Experience au cœur du pays d’Aubagne et de l’Etoile ! DISTANCE > 70km - 3 Segments Strava DENIVELÉ[...]

photo A la découverte de la tortue Cistude d'Europe

A la découverte de la tortue Cistude d'Europe

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Arles 13200

Le 17/05/2026

Les Marais du Vigueirat abritent une importante population de tortue aquatique qui vit dans les marais, la Cistude d'Europe. Avec un guide naturaliste, au fil de l'eau et le long d'un sentier ombragé, venez l'admirer dans son habitat naturel, et en apprendre plus sur ce reptile protégé. • Une visite à l'ombre des arbres et dans la fraicheur du marais • Une sortie idéale pour les familles • Une visite accessible aux personnes à mobilité réduite • Un guide naturaliste vous fera partager toutes ses connaissances sur l'espèce • L'accès aux sentiers de l’Étourneau est INCLUS dans le tarif Accompagné d'un guide naturaliste, vous partirez à la recherche de la Cistude d'Europe.Vous allez parcourir un sentier pédestre de moins de 500m, ombragté et entièrement sur pilotis, accessible aux personnes à lmobilité réduite, aux fauteuils roulants et aux poussettes. Le ticket de cette visite vous donne accès à l'ensemble des sentiers de l’Étourneau pour le reste de la journée.

photo Run Paradou Alpilles

Run Paradou Alpilles

Courses à pied, Randonnée et balade

Paradou 13520

Le 10/05/2026

La 9eme édition du Run Paradou Alpilles course pédestre, est organisée le dimanche 10 Mai 2026 sous l’égide de la Mairie du Paradou. La course est organisée par le comité des sports de la mairie de Paradou et la société KMS. Deux parcours de course sur 7 et 12,8 km sur les magnifiques sentiers des Alpilles ainsi qu’une marche sur le petit parcours sont prévus. Ils font de la un rendez vous annuel sportif et festif incontournable, pour les Paradounais comme pour les amoureux du sport. Les coureurs seront encadrés par des bénévoles, seront aussi présent un organisme de secours agréé ainsi qu'un médecin.

photo Trail des Castellas

Trail des Castellas

Randonnée et balade, Courses à pied

Belcodène 13720

Le 09/05/2026

Il s’agit d'épreuves à pied sur sentiers balisés, ouvertes à tous, licenciés ou non. La rencontre, le partage et la convivialité constitue l'ADN du Trail des Castellas. La Sublime 17 km et 430D+, L'Express et La Rapide (marche) 9 km avec 170D+ L'Express : course de 9 km ouverte à tous à partir de 12 ans La Rapide : marche nordique de 9 km ouverte à tous La Sublime : course de 17 km ouverte à tous à partir de 16 ans Partagez encore une fois ce moment de convivialité. A l'arrivée et après la remise des prix, vous pourrez vous restaurer (food-trucks et pizzas au feu de bois) et comme d'habitude, cette journée se poursuivra avec une soirée musicale.

photo Les Sentiers du Calme

Les Sentiers du Calme

Bien-être

Martigues 13500

Du 04/04/2026 au 29/04/2026

Balades accessibles, de niveau facile/très facile, adaptées à partir de 12 ans. Pratiques de relaxation en plein air. Au fil du chemin, nous prendrons le temps de : - respirer en pleine nature - éveiller nos sens - nous poser pour de courtes pratiques guidées (relaxation, visualisation, exercices doux...) - explorer ce qui se passe en nous quand l’esprit ralentit. Aucune expérience n’est nécessaire, il suffit d’avoir envie de marcher tranquillement et de s’accorder une parenthèse de bien-être, un moment juste pour soi. Chaque participant(e) se verra remettre un carnet de suivi, dans lequel il/elle pourra noter ses ressentis avant et après chaque sortie et chaque activité, afin d’ancrer et de pérenniser les différents outils de relaxation pratiqués durant la balade. Chaque sortie se termine autour d’un échange convivial où le respect, la bienveillance et l’écoute seront toujours de mise. Il s’agit de proposer un moment de partage, en toute simplicité. Petits groupes de 6 à 8 personnes (sur réservation) - sortie confirmée à partir de 2 participants, sous réserve d'une météo favorable.

photo Sardines Triathlon Cassis

Sardines Triathlon Cassis

Courses à pied, Courses cyclistes, Randonnée et balade

Cassis 13260

Du 10/10/2026 au 11/10/2026

SAMEDI 10 OCTOBRE : Aquathlons et Défi Calendal - Défi Calendal : l'événement trail avec le Grand Calendal (16km) et le Petit Calendal (8km) qui cheminent depuis la statue du Calendal sur l'Esplanade Aristide Briand via les sentiers dans les collines autour de Cassis. - Aquathlons : des formats (XS) pour tous niveaux, des plus jeunes aux plus aguerris qui se dérouleront sur la plage du grand littoral, permettant à chacun de pouvoir encourage les siens... et les autres. DIMANCHE 11 OCTOBRE : la 15ème ! Le club organise la 15ème édition du Sardines Triathlon Cassis dont la 1ère édition s'était tenue à la plage du Bestouan. Depuis 4 ans, c'est à la plage du grand littoral que se déroule cet événement qui rassemble près de 700 participants, en individuels ou en relais. Le Sardines Triathlon Cassis servira cette année de cadre à la finale du challenge régional adultes. C'est traditionnellement la dernière étape qui sert à départager les clubs qui auront concouru tout au long de l'année. Le format (M) de l'épreuve : 1 500m de natation, 43km de vélo, 10km de course à pied, entre sueur et plaisir, entre littoral et collines cassidennes. Ouverture des inscriptions,[...]

photo Rando balade picturale - les sentiers de Cezanne

Rando balade picturale - les sentiers de Cezanne

Balades, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Aix-en-Provence 13090

Du 18/06/2021 au 26/11/2021

Depuis la route Cezanne au Tholonet, à travers la pinède jusqu'au plateau de Bibémus, redécouvrez la Provence picturale. Ressentez sa puissance géologique et son énergie rocailleuse, ses balcons naturels avec vue sur la Sainte-Victoire. Dans cette palette de peintre, le temps a façonné le relief d'une main de maître. Rando niveau moyen. Dénivelé:+/- 200m ➜ Balade à pied 3h30 niveau intermédiaire ​➜ A emporter : chaussures de marche, pique-nique, bouteille d'eau, casquette et crème solaire. ➜ Rendez-vous à l’Office de Tourisme avec votre guide, puis accès au site en transport public (2.40€ aller/retour non inclus). ➜ Durée totale avec transport : 5h environ ➜ Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence ou sur le site de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence. ⚠ Port du masque obligatoire dans le bus ⚠

photo Balade découverte Château de Ners

Balade découverte Château de Ners

Allauch 13190

Du 18/09/2021 au 19/09/2021

C’est un ancien château fort situé sur une butte dominant le vallon de Pichauris. Les vestiges du château dont le bâti est du XIème siècle, sont les seules traces de la période moyenâgeuse de la commune. En 1164, il servait d’octroi et permettait ainsi à l’Evêque de Marseille, Raimond Ier, de percevoir les droits alors payés par les voyageurs. Des traces d’habitations datant du Néolithique sont tout autour du site, tendant à prouver que cette place forte a une longue histoire à raconter. Rendez-vous est donné au parking du Domaine Départemental de Pichauris, au départ des sentiers, sous la bannière des sentiers qui vous parlent. 4 départs de balades : samedi 18 et dimanche 19 septembre à 10h et à 14h. Sous réserve d’accès autorisé- vérifiez sur http://bpatp.paca-ate.fr/ mise à jour à 18h la veille pour le lendemain. Information disponible le jour j à la Maison du Tourisme Tél : 04 91 10 49 20

photo A la découverte des cigognes blanches

A la découverte des cigognes blanches

Balades, Nature - Environnement

Arles 13200

Du 09/03/2022 au 30/03/2022

Le point de rendez-vous est fixé devant l'accueil des Marais du Vigueirat. Le guide vous emmène ensuite à pied vers une plate-forme d'observation située sur le sentier de la Palunette, d'où vous aurez une vue panoramique sur le marais et plusieurs nids de cigognes. Vous emprunterez ensuite le tracé du futur sentier Homme et Nature pour traverser le bois dans lequel les cigognes ont installé leurs nids. C'est le début de la saison de reproduction, c'est l'heure pour les couples de consolider leurs nids avant l'arrivée des poussins au printemps. Votre balade sera rythmée par le claquement de leur bec jusqu'à la Cabanatau, cette immense cabane en sagne en forme de taureau. C'est au milieu de ses cornes que l'un des couples a élu domicile depuis plusieurs années! Le retour se fera à pied jusqu'à l'entrée des sentiers de l'Etourneau que vous pourrez ensuite parcourir en autonomie.

photo Mardi matin j'ai rando

Mardi matin j'ai rando

Randonnée et balade

Alleins 13980

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Partez accompagné d'un guide Pour les connaissances : botanique, faunistique, géologique, historique... tous les "...iques" qui concernent le milieu montagnard sont abordés. Pour David, habitant la Provence, ses intérêts tournent autour du milieu méditerranéen dans son ensemble. Du passé à nos jours. La formation des massifs. Des adaptations végétales ou animales. Les traces de l'Homme et de l'agriculture. Le milieu méditerranéen remonte haut dans nos massifs alpins du sud de la France, et certaines collines de Provence n'ont rien à envier aux plus hauts sommets des Alpes. Vous vous assurez un encadrement pour rester zen et ne pas vous soucier du chemin, de la montre, de la météo...juste marcher et apprécier. Découvrez, apprenez, échangez en toute simplicité et en plein air. Allez plus loin, dans la connaissance, les lieux secrets, le dépassement de soi ... Randonnées très faciles sur des sentiers relativement plats, destinées à un public débutant rassuré d'être accompagné.

photo Eco balade autour de l'étang de Berre

Eco balade autour de l'étang de Berre

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Martigues 13500

Du 14/03/2026 au 14/11/2026

Aux côtés d’un guide local passionné, prenez le temps de marcher, d’observer et d’écouter un territoire emblématique, aujourd’hui en pleine renaissance. Au fil des sentiers et des pauses en bord d’étang, les paysages se dévoilent avec douceur : roselières frémissantes, zones humides vivantes, larges horizons baignés de lumière méditerranéenne. Ici, l’agitation s’efface. Le pas ralentit. L’attention s’aiguise. Le cadre invite naturellement à la détente et à la contemplation. Tout au long du parcours, le guide partage son regard sensible sur l’étang de Berre. Histoires locales, anecdotes, clés de lecture du paysage et éclairages sur la faune et la flore ponctuent la balade. Une approche accessible et engagée, qui met en lumière la richesse, mais aussi la fragilité, de cet écosystème singulier. Pour nourrir l’échange et stimuler la curiosité, la sortie est rythmée par un quiz ludique et participatif. Un moment convivial pour apprendre autrement, confronter ses connaissances et porter un regard renouvelé sur un site souvent résumé à son passé industriel. Plus qu’une simple promenade, cette éco-balade est une expérience de reconnexion au vivant, une invitation à se[...]

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